健康に関する身近な疑問やアドバイスを項目ごとに載せてあります。
 
おうちでできる対処法もありますので、ぜひご覧ください。　

  外傷（ケガ）いろいろ　

  寒冷療法と温熱療法

  朝食を抜くと

  腕がぬけた！

  ぎっくり腰

  便秘

  四十肩・五十肩 

  カゼにはアロエとお風呂

  こむら返り（脚がつるッ）

  寝違え

  半身浴

  筋肉トレーニングについて

  体型別肩こり

  姿勢と呼吸